VIII Congreso Hispano Luso de Psicología de la Actividad Física y del Deporte

Hola


En el deporte de alto nivel, también es muy importante prestar atención a la psicología y trabajarla como cualquier otro área de entrenamiento (entrenamientos en el agua, en el gimnasio...)
Nosotras hemos trabajado con Aurelio Olmedilla Zafra, al que conocimos cuando estábamos entrenando con Diego Fructuoso y nos faltaba ese plus que nos ayudó a hacer muy buenos resultados y estar casi siempre entre los 10 primeros en las regatas de la Copa del Mundo.


Os queremos presentar el VIII Congreso Hispano Luso de Psicología de la Actividad Física y del Deporte.

Aurelio Olmedilla Zafra es el Presidente de este Congreso que tendrá lugar en la Universidad Politécnica de Cartagena los días 5 y 6 de Octubre, organizado por la Sociedad Murciana de Psicología del Deporte, la Universidad de Murcia y la Universidad Politécnica de Cartagena.


Si queréis asistir, tenéis toda la información aquí.




Entre otros temas se tratarán:

• El entrenamiento psicológico en la competición deportiva
• Claves para la construcción de equipo, del "team building" al "dream team". Relación entrenador-psicólogo
• El entrenamiento psicológico en deportistas olímpicos
• Planificación y estrategias motivacionales en el rendimiento deportivo
• Toma de decisiones y otros procesos cognitivos en el entrenamiento psicológico
• La psicología en la clínica deportiva: prevención y recuperación de lesiones
• De la escena al anonimato: la retirada deportiva
• Problemas emocionales y adaptación en deportistas de alto rendimiento
• El trabajo psicológico en deportes de equipo

Nosotras seguro que asistiremos, además probablemente participemos en una de las mesas redondas si es posible y nos dejan.

Un saludo
Fátima y Lucía

¡Gracias a todos!

Con Sail for Gold hemos terminado esta temporada 2012 y el ciclo olímpico 2008-2012. Durante estos años han habido momentos mejores y peores, resultados buenos y no tan buenos, muchas horas de entrenamiento en el agua, en el gimnasio, en la bici... Hemos renunciado a estar con la familia y los amigos en Cartagena, hemos dejado los estudios a mitad, etc, etc.
Sentimos que ha merecido la pena tanto esfuerzo aunque el resultado no ha sido el que todos deseábamos.


Hemos recibido muchísimos mensajes de apoyo de todos los amigos y familia, solo por esto merece la pena haber luchado por nuestro sueño, además porque siempre nos han apoyado sin faltar el respeto a nuestra rival por la plaza para los JJOO. Todos nos cuentan que después del inicio de Sail for Gold pensaron que podía ser posible, era difícil porque había que recuperar muchos puntos, pero nunca tiramos la toalla hasta que se terminaron todas las posibilidades.


Es una pena que en vela solo pueda acudir una representante de cada país por cada clase, desde aquí queremos dar la enhorabuena a Alicia Cebrian y desearle todo lo mejor para esos días. Aunque no podemos decir que haya sido una selección imparcial por parte de la RFEV, que en bastantes ocasiones han tenido un trato desigual para las tres regatistas que nos estábamos jugando la plaza.


Queremos dar las gracias al Club Náutico Mar Menor de los Alcázares, a la Federación Murciana de Vela, C.A.R Princesa Cristina y al Club Náutico Sa Rapita por ayudarnos con la logística y dejarnos entrenar en sus instalaciones.
Y sobre todo agradecer la ayuda prestada de Marina Gallego por entrenarnos y aguantarnos estos meses, a Pep Portas por ayudarnos a encontrar recursos y darnos a conocer, a Diego Fructuoso por el apoyo de todos estos años, a Antón Garrote por intentar transmitirnos sus conocimientos, a Elena Reyes por acompañarnos a estas últimas regatas y hacer mas divertido el camino, obviamente a nuestros padres y familia por estar siempre ahí y apoyarnos al 100%.
No podemos escribir el nombre de todos, pero gracias por la campaña de "TODOS CON FATIMA Y LUCIA"

Ahora empieza otro ciclo, toca descansar y pensar en el futuro, ya veremos que hacemos.
Seguiremos contando desde aquí los pasos que vamos dando.

Sail for Gold. Mañana empezamos

Hola! Mañana empezamos a la 13.00 la última regata clasificatoria para los JJOO. Ahora nos toca remontar los puntos que perdimos en el Mundial de Alemania, está dificil, pero no hay mada imposible. Como dice nuestro padre: "solo perdemos 0-1 y queda el partido de vuelta, hay que intentar empatar en el minuto 10 o en darlo todo hasta el pitido final". Estamos con ganas, daremos hasta la última gota de energía que tenemos dentro e interamos disfrutar al máximo navegando. Empezamos con una previsión de poco viento, parece que será un día largo porque los chicos de Standar navegan antes que las chicas de Radial. El martes nos podréis seguir con el track-track que cada barco llevamos de la organización ¡seguro que sera divertido y muy estresante! Muchas gracias a todos por los mensajes, las fotos y todo lo que nos hacéis llegar. Un saludo Fátima y Lucía

Sail for Gold.

Llegamos ayer por la tarde a Weymouth, volamos desde Alicante hasta Londres para recoger los barcos y viajar 340 km hasta Weymouth, pillamos bastante cola, ésta semana están celebrando los 60 años de reinado de la reina y es fiesta, todo el mundo va al sur a disfrutar de cal.. fríooo que hace aquí!!!

Hoy hemos hecho las inscripciones, hemos preparado los barcos y pasado las mediciones. Ya esta todo preparado para el Lunes empezar la regata. 

A las 12:30 nos hemos ido al agua a probar un poco el campo de regatas, había unos 15 nudos con mucha corriente y ola grande. Junto con Nufy y Francesca nos hemos hecho unas ceñidas para probar y sobre todo con la intención de subir lo máximo para poder disfrutar de la popa grande que nos esperaba para volver a puerto. Por esto es por lo que navegamos... coger una ola enorme y no soltarla nunca, poner el barco a máxima velocidad y disfrutar de la vela ¡ya teníamos ganas!

Mañana saldremos tempranito para intentar poner las piernas a tono para el primer día de regatas y tomarnos la tarde de descanso, haremos un paseo por la montaña de Portland para  relajar las piernas y todo listo.

Pondremos otra entrada mañana con el link de la regata, algunos días nos podréis seguir con el trac-trac de la organización.

Un saludo a todos.

Fátima y Lucía.

pd: mil gracias a los mensajes que nos estáis mandando de ánimos. Especialmente a uno en particular que nos ha hecho mucha ilusión, que esperamos que se dé por aludida al leer esto.